March 3, 2018

Diskomfortas – neišvengiama kasdienybės dalis. Daugelis patiriame jį rytais, kai mėginame grumtis su savimi – atsikelti anksčiau ir galbūt įvykdyti dar iš vakaro sau duotą pažadą pasimankštinti arba ramiai išgerti puodelį kavos. Tačiau rytinis žvilgsnis nukrypsta į „snausti“ mygtuką telefono ekrane, o mes maloniai panyrame į penkių minučių malonumą...

Banali tiesa: visi norime būti laimingi. Kadangi laimę dažnai suprantame kaip „jautimąsi gerai“, viskas lyg ir paprasta: nori būti laimingas – stenkis patirti kuo daugiau malonių pojūčių, venk skausmingų ir nemalonių emocijų bei diskomforto. Puikus receptas, bet viena bėda – jis duoda tik trumpalaikį pasitenkinimą. Tiesa ta, kad nuolatinis diskomforto vengimas sukelia...

Please reload

 Psichologė-psichoterapeutė Julija Gečaitė

www.gecaite.com

 

 +37069991667 | gecaite.julija@gmail.com |  Bružės g. 2, Klaipėda